HesapHanem

Vött í hitaeiningar við hjólreiðar reiknivél

Sláðu inn meðalvött og tíma til að áætla brenndar hitaeiningar.

Hvernig á að nota

  1. Sláðu inn gildin þín í reitina hér að ofan.
  2. Ýttu á Reikna til að sjá niðurstöðuna samstundis.
  3. Notaðu Deila hnappinn til að afrita tengil á niðurstöðuna þína.

Um þessa reiknivél

Aflmælir mælir vélrænt afl í vöttum, og að margfalda vött með tíma gefur orku í júlum (1 W = 1 J/s), sem umreiknast í kílókaloríur samkvæmt 1 kcal = 4.184 J. En líkaminn er ekki 100% skilvirkur í að breyta orku úr fæðu í pedalkraft — heildarefnaskiptanýting við hjólreiðar er yfirleitt um 20-25%, sem þýðir að hitaeiningarnar sem í raun brennast eru um það bil 4-5 sinnum vélræna vinnan sem innt er af hendi, ekki jafnar henni.

Þessi reiknivél tekur meðalafl þitt og lengd hjólatúrsins, umreiknar vélrænu vinnuna í júl og beitir hefðbundnum nýtingarstuðli fyrir hjólreiðar til að áætla brenndar hitaeiningar. Hjólreiðafólk sem æfir með aflmæli notar hana til að bera saman við hitaeiningamat frá hjólatölvunni eða Strava, og hjólreiðaþjálfarar nota hana til að setja næringarmarkmið út frá áætluðu æfingaálagi mældu í vöttum frekar en hjartslætti.

Var þetta gagnlegt?

Þú getur valið allt að 3 viðbrögð.

Athugasemdir

  • Vertu fyrst/ur til að skrifa athugasemd.

Vinsælar reiknivélar

Lánareiknivél

Mánaðarleg greiðsla, heildarvextir og heildarafborgunaráætlun.

Prósentureiknivél

Prósentubreyting, prósenta af gildi og hlutfallsútreikningar.

Afsláttarreiknivél

Reiknið lokaverð, sparnað og afsláttarupphæð.

BMI reiknivél

Líkamsþyngdarstuðull út frá hæð og þyngd (metrakerfi eða imperial).

Aldursreiknivél

Reiknaðu nákvæman aldur þinn í árum, mánuðum og dögum frá fæðingardegi.

Vaxtavaxtareiknivél

Reiknaðu lokaupphæð og áunna vexti með vaxtavöxtum.

Allar reiknivélar