HesapHanem

Kalkulator pretvorbe vatov v kalorije pri kolesarjenju

Vnesite povprečno moč v vatih in čas vožnje za oceno porabljenih kalorij.

Kako uporabljati

  1. V polja vnesite potrebne vrednosti.
  2. Kliknite »Izračunaj«, da vidite rezultat.
  3. Kopirajte ali delite rezultat z gumbom »Deli«.

O tem kalkulatorju

Merilnik moči meri mehansko izhodno moč v vatih, množenje vatov s časom pa da energijo v joulih (1 W = 1 J/s), ki se pretvori v kilokalorije pri 1 kcal = 4184 J. Toda telo ni 100-odstotno učinkovito pri pretvarjanju energije hrane v moč pri poganjanju pedalov – bruto presnovni izkoristek pri kolesarjenju je običajno okoli 20–25 %, kar pomeni, da so dejansko porabljene kalorije približno 4- do 5-krat večje od opravljenega mehanskega dela in mu niso enake.

Ta kalkulator sprejme vašo povprečno izhodno moč in trajanje vožnje, mehansko delo pretvori v joule in uporabi standardni faktor učinkovitosti kolesarjenja za oceno porabljenih kalorij. Kolesarji, ki trenirajo z merilnikom moči, ga uporabljajo za navzkrižno preverjanje ocen kalorij s svojega kolesarskega računalnika ali Strave, kolesarski trenerji pa za določanje prehranskih ciljev glede na načrtovane trenažne obremenitve, merjene v vatih in ne v srčnem utripu.

Ali vam je bilo to v pomoč?

Izberete lahko do 3 odzive.

Komentarji

  • Bodite prvi, ki komentira.

Priljubljeni kalkulatorji

Kalkulator posojila

Mesečni obrok, skupne obresti in popolni načrt odplačila.

Kalkulator odstotkov

Odstotna sprememba, odstotek od in razmerni izračuni.

Kalkulator popusta

Izračunajte končno ceno, prihranek in znesek popusta.

Kalkulator ITM

Indeks telesne mase iz višine in teže (metrični ali imperialni).

Kalkulator starosti

Izračunajte natančno starost v letih, mesecih in dnevih iz datuma rojstva.

Kalkulator obrestnih obresti

Izračunajte končni znesek in zaslužene obresti z obrestovanjem obresti.

Vsi kalkulatorji