HesapHanem

Веложолда ватты калорияға айналдыру калькуляторы

Жұмсалған калорияларды бағалау үшін орташа ваттты және жүру уақытын енгізіңіз.

Қалай қолдану керек

  1. Жоғарыдағы өрістерге мәндеріңізді енгізіңіз.
  2. Нәтижені бірден көру үшін Есептеу түймесін басыңыз.
  3. Нәтижеге сілтемені көшіру үшін Бөлісу түймесін пайдаланыңыз.

Осы калькулятор туралы

Қуат өлшегіш механикалық шығысты ваттпен өлшейді, ал ваттты уақытқа көбейту джоульмен энергияны береді (1 Вт = 1 Дж/с), ол 1 ккал = 4 184 Дж арқылы килокалорияға түрлендіріледі. Бірақ дене тағам энергиясын педаль айналдыру қуатына айналдыруда 100% тиімді емес — велосипед тебу үшін жалпы метаболикалық тиімділік әдетте шамамен 20-25%, яғни нақты жұмсалған калория орындалған механикалық жұмыстан шамамен 4-5 есе көп, оған тең емес.

Бұл калькулятор орташа қуат шығысыңызды және жүру ұзақтығын алып, механикалық жұмысты джоульге түрлендіреді және жұмсалған калорияны бағалау үшін велосипед тебудің стандартты тиімділік коэффициентін қолданады. Қуат өлшегішпен жаттығатын велосипедшілер оны велокомпьютерінен не Strava-дан алынған калория бағаларын салыстырып тексеру үшін пайдаланады, ал велосипед жаттықтырушылары жүрек соғу жиілігімен емес, ваттпен өлшенетін жоспарланған жаттығу жүктемелеріне қарай тамақтану мақсаттарын белгілеу үшін қолданады.

Бұл пайдалы болды ма?

3 реакцияға дейін таңдай аласыз.

Пікірлер

  • Алғашқы пікірді сіз жазыңыз.

Танымал калькуляторлар

Несие калькуляторы

Айлық төлем, жалпы пайыз және толық төлем кестесі.

Пайыз калькуляторы

Пайыздық өзгеріс, бір нәрсенің пайызы және қатынас есептеулері.

Жеңілдік калькуляторы

Соңғы бағаны, үнемдеуді және жеңілдік сомасын есептеңіз.

BMI калькуляторы

Бойы мен салмағы бойынша дене салмағының индексі (метрикалық немесе империалдық).

Жас калькуляторы

Туған күннен жыл, ай және күнмен дәл жасыңызды есептеңіз.

Күрделі пайыз калькуляторы

Капитализациямен соңғы соманы және алынған пайызды есептеңіз.

Барлық калькуляторлар