HesapHanem

Велосипеддин ваттын калорияга айландыргыч

Күйгөн калорияларды баалоо үчүн орточо ватт жана айдоо убактысын киргизиңиз.

Кантип колдонуу керек

  1. Жогорудагы талааларга маанилериңизди киргизиңиз.
  2. Натыйжаны заматта көрүү үчүн Эсептөө баскычын басыңыз.
  3. Натыйжаңыздын шилтемесин көчүрүү үчүн Бөлүшүү баскычын колдонуңуз.

Бул калькулятор жөнүндө

Кубаттуулук өлчөгүч механикалык чыгарууну ваттар менен өлчөйт, ал эми ваттты убакытка көбөйтүү энергияны джоуль менен берет (1 W = 1 J/s), ал 1 kcal = 4 184 J боюнча килокалорияга которулат. Бирок дене тамак энергиясын педал басуу кубатына айландырууда 100% натыйжалуу эмес — велосипед тебүүнүн жалпы метаболизмдик натыйжалуулугу адатта 20-25% айланасында, демек чындыгында күйгөн калориялар аткарылган механикалык жумуштан болжол менен 4-5 эсе көп, ага барабар эмес.

Бул эсептегич орточо чыгарылган кубаттуулугуңузду жана жүрүү узактыгын алып, механикалык жумушту джоулга которот жана күйгөн калорияны баалоо үчүн велосипед тебүүнүн стандарттык натыйжалуулук коэффициентин колдонот. Кубаттуулук өлчөгүч менен машыккан велосипедчилер аны велокомпьютеринен же Strava-дан алынган калория баалоолорун кайрадан текшерүү үчүн колдонушат, ал эми велосипед боюнча машыктыруучулар жүрөктүн кагышы эмес, ваттар менен өлчөнгөн пландалган машыгуу жүктөмдөрүнө жараша тамактануу максаттарын коюу үчүн колдонушат.

Бул пайдалуу болдубу?

3 реакцияга чейин тандай аласыз.

Пикирлер

  • Биринчи пикирди сиз жазыңыз.

Популярдуу калькуляторлор

Насыя эсептегич

Айлык төлөм, жалпы пайыз жана толук амортизация графиги.

Пайыз эсептегич

Пайыздык өзгөрүү, бир сандын пайызы жана катыш эсептөөлөрү.

Арзандатуу эсептегич

Акыркы бааны, үнөмдөөнү жана арзандатуу суммасын эсептеңиз.

BMI эсептегич

Бой жана салмак боюнча дене массасынын индекси (метрдик же дюймдук система).

Жаш эсептегич

Туулган күнүңүздөн так жашыңызды жыл, ай жана күн менен эсептеңиз.

Татаал пайыз эсептегич

Капиталдаштыруу менен акыркы сумманы жана табылган пайызды эсептеңиз.

Бардык калькуляторлор