Velosiped üçün Vatdan Kaloriyə Kalkulyatoru

Bu hesablayıcı haqqında

Güc ölçən mexaniki çıxışı vattla ölçür və vattı vaxta vurmaq enerjini culla verir (1 W = 1 J/s), bu da 1 kkal = 4184 J ilə kilokaloriyə çevrilir. Lakin bədən qida enerjisini pedal gücünə çevirməkdə 100% səmərəli deyil — velosiped sürmə üçün ümumi metabolik səmərəlilik adətən təxminən 20-25%-dir, yəni əslində yandırılan kalori görülən mexaniki işdən təxminən 4-5 dəfə çoxdur, ona bərabər deyil.

Bu kalkulyator orta güc çıxışınızı və sürüş müddətini qəbul edir, mexaniki işi cula çevirir və yandırılan kalorini qiymətləndirmək üçün standart velosiped səmərəlilik əmsalı tətbiq edir. Güc ölçənlə məşq edən velosipedçilər onu baş cihazlarından və ya Strava-dan gələn kalori qiymətləndirmələrini çarpaz yoxlamaq üçün, velosiped məşqçiləri isə ürək dərəcəsi əvəzinə vattla ölçülən planlaşdırılmış məşq yüklərinə uyğun qidalanma hədəfləri təyin etmək üçün istifadə edirlər.