HesapHanem

Bel-Omba Nisbəti Kalkulyatoru

Bel çevrənizi omba çevrənizə bölərək bel-omba nisbətinizi tapın və cinsə görə aşağı, orta və ya yüksək sağlamlıq risk səviyyənizi öyrənin.

Risk səviyyəsi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) həddlərinə əsaslanır.

Necə istifadə olunur

  1. Yuxarıdakı xanalara dəyərlərinizi daxil edin.
  2. Nəticəni görmək üçün "Hesabla" düyməsini basın.
  3. Nəticənizi göndərmək üçün "Paylaş" düyməsindən istifadə edin.

Bu hesablayıcı haqqında

Bu alət bel çevrənizi omba çevrənizə bölərək bel-omba nisbətinizi (WHR) çıxarır; bu sadə rəqəm ümumilikdə nə qədər yağ daşıdığınızı deyil, yağın necə paylandığını təsvir edir. Cinsə görə fərqli hədlər tətbiq edildiyi üçün nəticə aşağı, orta və ya yüksək sağlamlıq riski kateqoriyasına yerləşdirilərkən eyni nisbət kişilər və qadınlar üçün fərqli təsnif olunur.

WHR BMI ilə yanaşı və ya onun əvəzinə geniş istifadə olunur, çünki o, xüsusilə tədqiqatların ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabetlə omba ya da budda toplanan yağdan daha sıx əlaqələndirdiyi qarın (visseral) yağını üzə çıxarır. Həkimlər, dietoloqlar və öz sağlamlığını izləyən insanlar ondan yalnız ölçü lenti tələb edən sürətli skrininq ölçüsü kimi istifadə edir; bu da onu ümumi sağlamlıq qiymətləndirmələrində və fitnes irəliləyişinin izlənməsində adi yoxlamaya çevirir.

Was this helpful?

Ən çoxu 3 reaksiya seçə bilərsiniz.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populyar kalkulyatorlar

Kredit Kalkulyatoru

Aylıq ödəniş, ümumi faiz və tam amortizasiya cədvəli.

Faiz Kalkulyatoru

Faiz dəyişikliyi, faizin hissəsi və nisbət hesablamaları.

Endirim Kalkulyatoru

Faizlə endirimdən sonra yekun qiyməti və qənaət olunan məbləği hesablayın.

BMI Kalkulyatoru

Bədən Kütlə İndeksinizi (BMI) hesablayın və hansı çəki kateqoriyasına aid olduğunuzu görün.

Yaş Kalkulyatoru

Doğum tarixinizə görə dəqiq yaşınızı il, ay və günlə hesablayın.

Mürəkkəb Faiz Kalkulyatoru

Yığımlarınızın müəyyən illər ərzində mürəkkəb faizlə necə artdığını görün.

Bütün Kalkulyatorlar