HesapHanem

Kalkulator omjera struka i bokova

Podijelite opseg struka s opsegom bokova kako biste dobili omjer struka i bokova te otkrijte svoju nisku, umjerenu ili visoku razinu zdravstvenog rizika ovisno o spolu.

Razina rizika temelji se na pragovima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO).

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Ovaj alat dijeli opseg struka opsegom bokova kako bi dobio vaš omjer struka i bokova (WHR), jednostavan broj koji opisuje kako je tjelesna mast raspoređena, a ne koliko je ukupno imate. Budući da koristi pragove ovisne o spolu, isti se omjer kod muškaraca i žena razvrstava različito pri svrstavanju rezultata u kategoriju niskog, umjerenog ili visokog zdravstvenog rizika.

WHR se naširoko koristi uz BMI ili umjesto njega jer izričito upozorava na trbušnu (visceralnu) mast, koju istraživanja povezuju s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom tipa 2 tješnje nego mast pohranjenu na bokovima ili bedrima. Liječnici, nutricionisti i ljudi koji prate vlastito zdravlje koriste ga kao brzu probirnu mjeru za koju treba samo mjerna vrpca, zbog čega je česta provjera u općim zdravstvenim procjenama i praćenju napretka u kondiciji.

Was this helpful?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Popularni kalkulatori

Kalkulator kredita

Mjesečni anuitet, ukupna kamata i potpuni plan otplate.

Postotni kalkulator

Postotna promjena, postotak od vrijednosti i izračuni omjera.

Kalkulator popusta

Izračunajte konačnu cijenu, uštedu i iznos popusta.

Kalkulator BMI

Indeks tjelesne mase iz visine i težine (metrički ili imperial).

Kalkulator dobi

Izračunajte točnu dob u godinama, mjesecima i danima iz datuma rođenja.

Kalkulator složenih kamata

Izračunajte konačni iznos i zarađene kamate uz ukamaćivanje.

Svi kalkulatori