HesapHanem

Калькулятар суадносін таліі і сцёгнаў

Падзяліце акружнасць таліі на акружнасць сцёгнаў, каб атрымаць суадносіны таліі і сцёгнаў, і даведайцеся пра свой нізкі, умераны або высокі ўзровень рызыкі для здароўя ў залежнасці ад полу.

Узровень рызыкі заснаваны на парогах Сусветнай арганізацыі аховы здароўя (ВААЗ).

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Пра гэты калькулятар

Гэты інструмент дзеліць абхват вашай таліі на абхват сцёгнаў і дае суадносіны талія/сцёгны (WHR) — простую лічбу, якая апісвае, як размеркаваны тлушч у целе, а не колькі яго ўсяго. Паколькі парогі тут залежаць ад полу, адны і тыя ж суадносіны класіфікуюцца па-рознаму для мужчын і жанчын пры аднясенні выніку да нізкай, умеранай ці высокай катэгорыі рызыкі для здароўя.

WHR шырока ўжываюць побач з BMI або замест яго, бо ён менавіта паказвае на брушны (вісцаральны) тлушч, які даследаванні звязваюць з сардэчна-сасудзістымі хваробамі і дыябетам 2 тыпу цясней, чым тлушч на сцёгнах ці клубах. Урачы, дыетолагі і тыя, хто сочыць за ўласным здароўем, карыстаюцца ім як хуткім скрынінгавым вымярэннем, для якога патрэбна толькі сантыметровая стужка, таму ён частая праверка ў агульных ацэнках здароўя і ў адсочванні фітнес-прагрэсу.

Was this helpful?

Можна выбраць да 3 рэакцый.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Папулярныя калькулятары

Крэдытны калькулятар

Штомесячны плацёж, агульныя працэнты і поўны графік амартызацыі.

Калькулятар працэнтаў

Працэнтная змена, працэнт ад значэння і разлікі суадносін.

Калькулятар зніжкі

Разлічыце канчатковую цану, эканомію і суму зніжкі.

Калькулятар BMI

Індэкс масы цела з росту і вагі (метрычны або імперскі).

Калькулятар узросту

Разлічыце дакладны ўзрост у гадах, месяцах і днях ад даты нараджэння.

Калькулятар складаных працэнтаў

Разлічыце канчатковую суму і зароблены працэнт з улікам складанасці.

Усе калькулятары