เครื่องคำนวณอัตราส่วนเอวต่อสะโพก

เกี่ยวกับเครื่องคำนวณนี้

เครื่องมือนี้หารเส้นรอบเอวด้วยเส้นรอบสะโพกเพื่อให้ได้อัตราส่วนเอวต่อสะโพก (WHR) ตัวเลขอย่างง่ายที่อธิบายว่าไขมันในร่างกายกระจายตัวอย่างไร มากกว่าจะบอกว่ามีไขมันมากเพียงใดโดยรวม เนื่องจากใช้เกณฑ์แยกตามเพศ อัตราส่วนเดียวกันจึงถูกจัดกลุ่มต่างกันระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงเมื่อแบ่งผลเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพระดับต่ำ ปานกลาง หรือสูง

WHR ถูกใช้อย่างแพร่หลายควบคู่กับหรือแทน BMI เพราะบ่งชี้ไขมันช่องท้อง (ไขมันในอวัยวะภายใน) ได้โดยตรง ซึ่งงานวิจัยเชื่อมโยงกับโรคหัวใจและหลอดเลือดและเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่าไขมันที่สะสมบริเวณสะโพกหรือต้นขา แพทย์ นักโภชนาการ และผู้ที่ติดตามสุขภาพของตนเองใช้เป็นการวัดคัดกรองอย่างรวดเร็วที่ต้องการเพียงสายวัด จึงเป็นการตรวจที่พบบ่อยในการประเมินสุขภาพทั่วไปและการติดตามความก้าวหน้าด้านความฟิต เกณฑ์ของเครื่องมือนี้คือ ผู้หญิง: ต่ำ น้อยกว่า 0.80, ปานกลาง ตั้งแต่ 0.80 ถึงน้อยกว่า 0.85, สูง ตั้งแต่ 0.85 ขึ้นไป; ผู้ชาย: ต่ำ น้อยกว่า 0.90, ปานกลาง ตั้งแต่ 0.90 ถึงน้อยกว่า 1.00, สูง ตั้งแต่ 1.00 ขึ้นไป การประชุมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญขององค์การอนามัยโลก (ค.ศ. 2008 เผยแพร่ ค.ศ. 2011) ใช้เกณฑ์ตัดเดียวสำหรับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก คือ 0.85 ขึ้นไปสำหรับผู้หญิง และ 0.90 ขึ้นไปสำหรับผู้ชาย ดังนั้นช่วงสูงของผู้หญิงตรงกับของ WHO ส่วนผู้ชาย WHO ระบุความเสี่ยงตั้งแต่ช่วงปานกลางของเครื่องมือนี้แล้ว