HesapHanem

Calculadora d'índex cintura-maluc

Divideix la cintura per la circumferència del maluc per obtenir l'índex cintura-maluc i conèixer el teu nivell de risc per a la salut baix, moderat o alt segons el sexe.

El nivell de risc es basa en els llindars de l'Organització Mundial de la Salut (OMS).

Com fer-ho servir

  1. Introdueix els teus valors als camps de dalt.
  2. Prem «Calcular» per veure el resultat a l'instant.
  3. Fes servir el botó «Comparteix» per copiar un enllaç al teu resultat.

Sobre aquesta calculadora

Aquesta eina divideix la teva circumferència de cintura per la circumferència de maluc per obtenir la teva relació cintura-maluc (WHR), una xifra senzilla que descriu com es distribueix el greix corporal més que no pas quant se'n té en total. Com que fa servir llindars específics per sexe, la mateixa relació es classifica de manera diferent en homes i en dones a l'hora de situar el resultat en una categoria de risc baix, moderat o alt per a la salut.

La WHR s'utilitza àmpliament al costat de l'IMC o en lloc seu perquè detecta específicament el greix abdominal (visceral), que la recerca vincula més estretament amb la malaltia cardiovascular i la diabetis de tipus 2 que no pas el greix acumulat als malucs o a les cuixes. Els metges, els dietistes i les persones que fan seguiment de la seva salut l'utilitzen com a mesura de cribratge ràpida que només requereix una cinta mètrica, cosa que la converteix en una comprovació habitual en les avaluacions generals de salut i en el seguiment del progrés físic.

Was this helpful?

Podeu triar fins a 3 reaccions.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Calculadores populars

Calculadora de préstecs

Quota mensual, interès total i taula d'amortització completa.

Calculadora de percentatges

Càlculs de canvi percentual, percentatge de i proporcions.

Calculadora de descomptes

Calcula el preu final, l'estalvi i l'import del descompte.

Calculadora d'IMC

Índex de massa corporal a partir de l'alçada i el pes (mètric o imperial).

Calculadora d'edat

Calcula la teva edat exacta en anys, mesos i dies a partir d'una data de naixement.

Calculadora d'interès compost

Calcula l'import final i l'interès generat amb capitalització.

Totes les calculadores