HesapHanem

Calculadora de calories cremades

A partir del pes corporal, l'activitat triada i la durada: calories estimades cremades durant l'entrenament.

Com fer-ho servir

  1. Introdueix els teus valors als camps de dalt.
  2. Prem «Calcular» per veure el resultat a l'instant.
  3. Fes servir el botó «Comparteix» per copiar un enllaç al teu resultat.

Sobre aquesta calculadora

Aquesta eina estima l'energia que crema el teu cos durant una activitat concreta combinant el teu pes corporal, el valor MET de l'activitat (una mesura estandarditzada de com d'exigent és metabòlicament un exercici en comparació amb el repòs) i la durada de la sessió. Els cossos més pesants i les activitats de més intensitat cremen més calories per minut, i per això la mateixa cursa suau crema una quantitat diferent per a dues persones diferents.

L'utilitzen les persones que segueixen un objectiu de pèrdua de pes o de forma física i volen saber si un entrenament compensa un àpat, i qualsevol que compari activitats — per exemple, anar en bicicleta o nedar — per veure quina crema més en el temps que té disponible.

T'ha estat útil?

Podeu triar fins a 3 reaccions.

Comentaris

  • Sigues el primer a comentar.

Calculadores populars

Calculadora de préstecs

Quota mensual, interès total i taula d'amortització completa.

Calculadora de percentatges

Càlculs de canvi percentual, percentatge de i proporcions.

Calculadora de descomptes

Calcula el preu final, l'estalvi i l'import del descompte.

Calculadora d'IMC

Índex de massa corporal a partir de l'alçada i el pes (mètric o imperial).

Calculadora d'edat

Calcula la teva edat exacta en anys, mesos i dies a partir d'una data de naixement.

Calculadora d'interès compost

Calcula l'import final i l'interès generat amb capitalització.

Totes les calculadores