HesapHanem

Põletatud kalorite kalkulaator

Kehakaalu, tegevuse valiku ja kestuse põhjal: hinnanguline põletatud kaloritehulk treeningu ajal.

Kuidas kasutada

  1. Sisestage oma väärtused ülaltoodud väljadele.
  2. Tulemuse nägemiseks klõpsake "Arvuta".
  3. Tulemuse saatmiseks kasutage nuppu "Jaga".

Selle kalkulaatori kohta

See tööriist hindab energiat, mille keha konkreetse tegevuse ajal ära kulutab, ühendades sinu kehakaalu, tegevuse MET-väärtuse (standarditud näitaja selle kohta, kui suur on harjutuse ainevahetuslik koormus võrreldes puhkeolekuga) ja tegevuse kestuse. Raskem keha ja suurema intensiivsusega tegevused põletavad minutis rohkem kaloreid, mistõttu sama sörkjooks põletab kahel eri inimesel erineva koguse.

Seda kasutavad inimesed, kes jälgivad kaalulangetuse või treeningu eesmärki ja tahavad teada, kas trenn tasakaalustab söödud eine, ning kõik, kes võrdlevad tegevusi — näiteks rattasõitu ja ujumist —, et näha, kumb põletab olemasoleva ajaga rohkem.

Kas see oli kasulik?

Saate valida kuni 3 reaktsiooni.

Kommentaarid

  • Ole esimene, kes kommenteerib.

Populaarsed kalkulaatorid

Laenukalkulaator

Kuumakse, intress kokku ja täielik maksegraafik.

Protsendi kalkulaator

Protsendi muutus, protsent millestki ja suhtarvutused.

Allahindluse kalkulaator

Arvuta lõpphind, sääst ja allahindluse summa.

KMI kalkulaator

Kehamassiindeks pikkusest ja kaalust (meetriline või imperiaalne).

Vanusekalkulaator

Arvuta täpne vanus aastates, kuudes ja päevades sünnikuupäeva järgi.

Liitintressi kalkulaator

Arvuta lõppsumma ja teenitud intress liitintressiga.

Kõik kalkulaatorid