HesapHanem

Kalkulačka spálených kalorií

Z tělesné hmotnosti, výběru aktivity a doby: odhad spálených kalorií během tréninku.

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

O této kalkulačce

Tento nástroj odhaduje energii, kterou tělo spálí při konkrétní činnosti, tak že spojí vaši tělesnou hmotnost, hodnotu MET dané aktivity (standardizované měřítko toho, jak je cvičení metabolicky náročné ve srovnání s klidem) a dobu jejího trvání. Těžší těla a intenzivnější činnosti spálí za minutu více kalorií, a proto tentýž běh spálí u dvou různých lidí jiné množství.

Používají jej lidé sledující cíl v hubnutí nebo kondici, kteří chtějí vědět, zda trénink vyváží jídlo, i každý, kdo porovnává činnosti — třeba jízdu na kole a plavání — aby zjistil, co v dostupném čase spálí více.

Byla tato stránka užitečná?

Můžete vybrat až 3 reakce.

Komentáře

  • Buďte první, kdo přidá komentář.

Oblíbené kalkulačky

Úvěrová kalkulačka

Měsíční splátka, celkový úrok a kompletní splátkový kalendář.

Procentní kalkulačka

Procentní změna, procento z hodnoty a poměrové výpočty.

Kalkulačka slevy

Vypočítejte konečnou cenu, úsporu a výši slevy.

BMI kalkulačka

Index tělesné hmotnosti z výšky a váhy (metrický nebo imperiální).

Kalkulačka věku

Vypočítejte přesný věk v letech, měsících a dnech od data narození.

Kalkulačka složeného úročení

Vypočítejte konečnou částku a získané úroky se složeným úročením.

Všechny kalkulačky