HesapHanem

Ҳисобкунаки калорияҳои сӯхта

Аз вазни бадан, интихоби фаъолият ва давомнокӣ: калорияҳои тахминии сӯхта дар вақти машқ.

Тарзи истифода

  1. Қиматҳои худро дар майдонҳои боло ворид кунед.
  2. Барои дидани натиҷа фавран тугмаи «Ҳисоб кардан»-ро пахш кунед.
  3. Барои нусхабардории пайванди натиҷа тугмаи «Мубодила»-ро истифода баред.

Дар бораи ин ҳисобкунак

Ин восита энергияеро тахмин мезанад, ки бадани шумо ҳангоми як фаъолияти мушаххас месӯзонад ва барои ин вазни бадани шумо, арзиши MET-и фаъолият (ченаки стандартии он ки машқ аз ҷиҳати мубодилаи моддаҳо нисбат ба ҳолати ором чӣ қадар талаботӣ аст) ва давомнокии онро якҷоя мекунад. Баданҳои вазнинтар ва фаъолиятҳои пуршиддаттар дар як дақиқа калорияи бештар месӯзонанд, бинобар ин ҳамон як давиши сабук барои ду шахси гуногун миқдори гуногунро месӯзонад.

Онро одамоне истифода мебаранд, ки ҳадафи камкунии вазн ё фитнесро пайгирӣ мекунанд ва мехоҳанд бидонанд, ки оё машқ як хӯрокро ҷуброн мекунад, инчунин ҳар касе, ки фаъолиятҳоро муқоиса мекунад — масалан велосипедронӣ ва шиноварӣ — то бубинад, ки кадомаш дар вақти дастрас бештар месӯзонад.

Оё ин муфид буд?

Шумо метавонед то 3 вокуниш интихоб кунед.

Шарҳҳо

  • Аввалин шарҳро шумо нависед.

Калькуляторҳои машҳур

Ҳисобкунаки қарз

Пардохти моҳона, фоизи умумӣ ва ҷадвали пурраи амортизатсия.

Ҳисобкунаки фоиз

Тағйироти фоизӣ, фоиз аз адад ва ҳисобҳои таносуб.

Ҳисобкунаки тахфиф

Нархи ниҳоӣ, сарфа ва маблағи тахфифро ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки BMI

Индекси массаи бадан аз қад ва вазн (системаи метрӣ ё дюймӣ).

Ҳисобкунаки синну сол

Синни дақиқи худро аз санаи таваллуд бо солҳо, моҳҳо ва рӯзҳо ҳисоб кунед.

Ҳисобкунаки фоизи мураккаб

Маблағи ниҳоӣ ва фоизи бадастомадаро бо капитализатсия ҳисоб кунед.

Ҳамаи калкуляторҳо