HesapHanem

Υπολογιστής καμένων θερμίδων

Από το σωματικό βάρος, την επιλογή δραστηριότητας και τη διάρκεια: εκτιμώμενες θερμίδες που κάηκαν κατά την προπόνηση.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

  1. Εισαγάγετε τις τιμές σας στα παραπάνω πεδία.
  2. Πατήστε "Υπολογισμός" για να δείτε το αποτέλεσμα.
  3. Χρησιμοποιήστε το "Κοινοποίηση" για να στείλετε το αποτέλεσμά σας.

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Αυτό το εργαλείο εκτιμά την ενέργεια που καίει το σώμα σας σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, συνδυάζοντας το σωματικό βάρος σας, την τιμή MET της δραστηριότητας (ένα τυποποιημένο μέτρο του πόσο μεταβολικά απαιτητική είναι μια άσκηση σε σύγκριση με την ηρεμία) και τη διάρκειά της. Τα βαρύτερα σώματα και οι δραστηριότητες υψηλότερης έντασης καίνε περισσότερες θερμίδες ανά λεπτό, γι' αυτό το ίδιο τζόγκινγκ καίει διαφορετική ποσότητα σε δύο διαφορετικά άτομα.

Το χρησιμοποιούν όσοι παρακολουθούν έναν στόχο απώλειας βάρους ή φυσικής κατάστασης και θέλουν να ξέρουν αν μια προπόνηση αντισταθμίζει ένα γεύμα, καθώς και όποιος συγκρίνει δραστηριότητες — για παράδειγμα ποδηλασία με κολύμβηση — για να δει τι καίει περισσότερο στον χρόνο που έχει διαθέσιμο.

Σας φάνηκε χρήσιμο;

Μπορείτε να επιλέξετε έως 3 αντιδράσεις.

Σχόλια

  • Γράψτε το πρώτο σχόλιο.

Δημοφιλείς υπολογιστές

Υπολογιστής δανείου

Μηνιαία δόση, σύνολο τόκων και πλήρες πρόγραμμα αποπληρωμής.

Υπολογιστής ποσοστών

Ποσοστιαία μεταβολή, ποσοστό από και υπολογισμοί αναλογιών.

Υπολογιστής έκπτωσης

Υπολογίστε την τελική τιμή, την εξοικονόμηση και το ποσό της έκπτωσης.

Υπολογιστής BMI

Δείκτης μάζας σώματος από ύψος και βάρος (μετρικό ή imperial).

Υπολογιστής ηλικίας

Υπολογίστε την ακριβή σας ηλικία σε χρόνια, μήνες και ημέρες από την ημερομηνία γέννησης.

Υπολογιστής σύνθετου τόκου

Υπολογίστε το τελικό ποσό και τους τόκους που κερδίσατε με ανατοκισμό.

Όλοι οι υπολογιστές