Υπολογιστής ιδανικού βάρους

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Εκεί που ο ΔΜΣ δίνει μια κατηγορία από τη σχέση ύψους και βάρους, αυτός ο υπολογιστής εφαρμόζει τέσσερις παλαιότερους τύπους αναφοράς — Robinson, Devine, Hamwi και Miller — καθένας από τους οποίους εκτιμά ένα βάρος-στόχο με βάση το ύψος και το φύλο, και δίπλα τους εμφανίζει ένα εύρος υγιούς βάρους που προκύπτει από τον ΔΜΣ. Οι τύποι αυτοί δημιουργήθηκαν αρχικά για συγκεκριμένους κλινικούς σκοπούς, όπως η δοσολογία φαρμάκων, και όχι ως γενικοί στόχοι φυσικής κατάστασης, οπότε τα αποτελέσματα καλό είναι να θεωρούνται χονδρικό σημείο αναφοράς και όχι αυστηρός στόχος.

Οι χρήστες τον συμβουλεύονται από περιέργεια, συγκρίνοντας το δικό τους βάρος με έναν ευρέως αναφερόμενο αριθμό, ενώ κάποιες φορές προκύπτει σε συζητήσεις σχεδιασμού της άσκησης μαζί με άλλους δείκτες όπως ο ΔΜΣ ή το ποσοστό σωματικού λίπους, αφού κανένας μεμονωμένος αριθμός δεν αποτυπώνει πλήρως ποιο είναι το υγιές βάρος για ένα άτομο.