Reiknivél fyrir kjörþyngd

Um þessa reiknivél

Þar sem BMI gefur flokk út frá hlutfalli hæðar og þyngdar, notar þessi reiknivél fjórar eldri viðmiðunarformúlur — Robinson, Devine, Hamwi og Miller — sem hver um sig áætlar markþyngd út frá hæð og kyni, og sýnir við hlið þeirra heilsusamlegt þyngdarbil sem leitt er af BMI. Þessar formúlur voru upphaflega gerðar í tilteknum klínískum tilgangi, svo sem við skömmtun lyfja, fremur en sem almenn markmið í líkamsrækt, og því er best að líta á niðurstöðurnar sem grófan viðmiðunarpunkt en ekki strangt markmið.

Fólk notar hana af forvitni þegar það ber eigin þyngd saman við algengt viðmiðunargildi, og hún kemur stundum upp í umræðum um líkamsræktaráætlanir samhliða öðrum mælikvörðum eins og BMI eða fituhlutfalli, því engin ein tala nær utan um alla myndina af heilbrigðri líkamsþyngd hjá einstaklingi.