Calculadora de peso ideal

Sobre esta calculadora

Alí onde o BMI produce unha categoría a partir da relación entre estatura e peso, esta calculadora aplica catro fórmulas de referencia máis antigas —Robinson, Devine, Hamwi e Miller—, cada unha das cales estima un peso obxectivo a partir da estatura e do sexo, e amosa xunto a elas un intervalo de peso saudable derivado do BMI. Estas fórmulas creáronse orixinalmente para fins clínicos concretos, como o cálculo de doses de medicamentos, e non como obxectivos xerais de forma física, así que os resultados convén tomalos como unha referencia aproximada máis que como unha meta estrita.

A xente úsaa por curiosidade ao comparar o seu propio peso cunha cifra de referencia habitualmente citada, e ás veces aparece en conversas de planificación deportiva xunto con outras medidas como o BMI ou a porcentaxe de graxa corporal, xa que ningún número illado recolle o panorama completo dun peso corporal saudable para unha persoa.