HesapHanem

Kalkulator idealnej wagi

Twoja idealna waga według wzorów Robinson, Devine, Hamwi i Miller.

Jak korzystać

  1. Wprowadź potrzebne wartości w polach.
  2. Kliknij „Oblicz”, aby zobaczyć wynik.
  3. Skopiuj lub udostępnij wynik przyciskiem „Udostępnij”.

O tym kalkulatorze

Tam, gdzie BMI na podstawie stosunku wzrostu do masy podaje kategorię, ten kalkulator stosuje cztery starsze wzory — Robinson, Devine, Hamwi i Miller — z których każdy szacuje docelową masę ciała na podstawie wzrostu i płci, a obok nich pokazuje zakres zdrowej masy ciała wyprowadzony z BMI. Wzory te powstały pierwotnie do konkretnych zastosowań klinicznych, takich jak dobór dawki leku, a nie jako ogólne cele sylwetkowe, więc wynik lepiej traktować jako zgrubny punkt odniesienia niż sztywny cel.

Ludzie sięgają po niego z ciekawości, porównując własną masę z powszechnie przytaczaną liczbą odniesienia; pojawia się też w rozmowach o planowaniu treningów obok innych miar, takich jak BMI czy procent tkanki tłuszczowej, bo żadna pojedyncza liczba nie oddaje pełnego obrazu zdrowej masy ciała konkretnej osoby.

Czy ta strona była pomocna?

Możesz wybrać maksymalnie 3 reakcje.

Komentarze

  • Dodaj pierwszy komentarz.

Popularne kalkulatory

Kalkulator kredytu

Miesięczna rata, całkowite odsetki i pełny harmonogram spłaty.

Kalkulator procentów

Zmiana procentowa, procent z wartości i obliczenia proporcji.

Kalkulator rabatu

Oblicz cenę końcową, oszczędności i kwotę rabatu.

Kalkulator BMI

Wskaźnik masy ciała na podstawie wzrostu i wagi (metryczny lub imperialny).

Kalkulator wieku

Oblicz dokładny wiek w latach, miesiącach i dniach na podstawie daty urodzenia.

Kalkulator procentu składanego

Oblicz kwotę końcową i zarobione odsetki z kapitalizacją.

Wszystkie kalkulatory