เครื่องคำนวณน้ำหนักในอุดมคติ

เกี่ยวกับเครื่องคำนวณนี้

BMI ให้ผลเป็นหมวดหมู่จากอัตราส่วนระหว่างส่วนสูงกับน้ำหนัก ส่วนเครื่องคำนวณนี้ใช้สูตรอ้างอิงรุ่นเก่าสี่สูตร ได้แก่ Robinson, Devine, Hamwi และ Miller ซึ่งแต่ละสูตรประมาณค่าน้ำหนักเป้าหมายจากส่วนสูงและเพศ พร้อมทั้งแสดงช่วงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพซึ่งคำนวณจาก BMI ควบคู่ไปด้วย สูตรเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางคลินิกเฉพาะ เช่น การคำนวณขนาดยา มากกว่าจะเป็นเป้าหมายด้านความฟิตทั่วไป ผลลัพธ์จึงควรถือเป็นจุดอ้างอิงคร่าว ๆ ไม่ใช่เป้าหมายตายตัว

ผู้ใช้มักเข้ามาด้วยความอยากรู้เพื่อเทียบน้ำหนักของตนกับตัวเลขอ้างอิงที่มีการกล่าวถึงบ่อย และค่านี้ยังถูกหยิบยกในการวางแผนการออกกำลังกายควบคู่กับตัวชี้วัดอื่นอย่าง BMI หรือเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย เพราะไม่มีตัวเลขใดเพียงตัวเดียวที่อธิบายน้ำหนักตัวที่ดีต่อสุขภาพของแต่ละบุคคลได้ครบถ้วน