Kalkulator Berat Ideal

Tentang kalkulator ini

Jika IMT menghasilkan kategori dari rasio tinggi terhadap berat badan, kalkulator ini menerapkan empat rumus rujukan lama — Robinson, Devine, Hamwi, dan Miller — yang masing-masing memperkirakan berat badan target berdasarkan tinggi badan dan jenis kelamin, serta menampilkan rentang berat badan sehat yang diturunkan dari IMT di sampingnya. Rumus-rumus itu semula dibuat untuk keperluan klinis tertentu seperti penentuan dosis obat, bukan sebagai target kebugaran umum, sehingga hasilnya sebaiknya dianggap patokan kasar, bukan sasaran yang kaku.

Orang memakainya karena penasaran ingin membandingkan berat badannya sendiri dengan angka rujukan yang lazim dikutip, dan angka ini kadang muncul dalam pembahasan perencanaan kebugaran bersama ukuran lain seperti IMT atau persentase lemak tubuh, sebab tidak ada satu angka pun yang menggambarkan seluruh aspek berat badan sehat bagi seseorang.