HesapHanem

Kalkulator for forbrente kalorier

Ut fra kroppsvekt, valg av aktivitet og varighet: estimerte forbrente kalorier i løpet av økten.

Slik bruker du den

  1. Skriv inn de nødvendige verdiene i feltene.
  2. Klikk på «Beregn» for å se resultatet.
  3. Kopier eller del resultatet med «Del»-knappen.

Om denne kalkulatoren

Dette verktøyet anslår energien kroppen din forbrenner under en bestemt aktivitet ved å kombinere kroppsvekten din, aktivitetens MET-verdi (et standardisert mål på hvor metabolsk krevende en øvelse er sammenlignet med hvile) og hvor lenge du holdt på. Tyngre kropper og aktiviteter med høyere intensitet forbrenner flere kalorier per minutt, og det er derfor den samme joggeturen forbrenner ulikt for to forskjellige personer.

Den brukes av folk som følger et vektnedgangs- eller treningsmål og vil vite om en økt veier opp for et måltid, og av alle som sammenligner aktiviteter — for eksempel sykling mot svømming — for å se hva som forbrenner mest på den tiden de har til rådighet.

Var dette nyttig?

Du kan velge opptil 3 reaksjoner.

Kommentarer

  • Bli den første til å kommentere.

Populære kalkulatorer

Lånkalkulator

Månedlig betaling, totale renter og fullstendig nedbetalingsplan.

Prosentkalkulator

Prosentvis endring, prosent av og forholdsberegninger.

Rabattkalkulator

Beregn sluttpris, besparelse og rabattbeløp.

BMI-kalkulator

Kroppsmasseindeks fra høyde og vekt (metrisk eller imperial).

Alderskalkulator

Beregn din nøyaktige alder i år, måneder og dager fra en fødselsdato.

Rentes rente-kalkulator

Beregn sluttbeløp og opptjent rente med rentes rente.

Alle kalkulatorer