Kikokotoo cha kalori zilizoteketea
Kutoka uzito wa mwili, chaguo la shughuli na muda: makadirio ya kalori zilizoteketea wakati wa mazoezi.
Matokeo
Jinsi ya kutumia
- Weka thamani zako katika sehemu zilizo hapo juu.
- Bonyeza Kokotoa ili kuona matokeo papo hapo.
- Tumia kitufe cha Shiriki kunakili kiungo cha matokeo yako.
Kuhusu kikokotoo hiki
Kifaa hiki hukadiria nishati ambayo mwili wako huteketeza wakati wa shughuli maalum kwa kuunganisha uzito wa mwili wako, thamani ya MET ya shughuli hiyo (kipimo sanifu cha jinsi zoezi linavyodai nishati ikilinganishwa na hali ya mapumziko), na muda uliolifanya. Miili mizito na shughuli za nguvu kubwa huteketeza kalori nyingi zaidi kwa dakika, ndiyo maana mbio ndogo zile zile huteketeza kiasi tofauti kwa watu wawili tofauti.
Hutumiwa na watu wanaofuatilia lengo la kupunguza uzito au la siha wanaotaka kujua kama zoezi linafidia mlo, na pia na mtu yeyote anayelinganisha shughuli — tuseme, kuendesha baiskeli dhidi ya kuogelea — ili kuona ipi huteketeza zaidi katika muda alionao.
Was this helpful?
Unaweza kuchagua hadi miitikio 3.
Vikokotoo maarufu
Kikokotoo cha Mkopo
Malipo ya kila mwezi, jumla ya riba na ratiba kamili ya malipo.
Kikokotoo cha Asilimia
Mabadiliko ya asilimia, asilimia ya, na hesabu za uwiano.
Kikokotoo cha Punguzo
Kokotoa bei ya mwisho, akiba na kiasi cha punguzo.
Kikokotoo cha BMI
Kiwango cha uzito mwilini kutoka urefu na uzito (metric au imperial).
Kikokotoo cha umri
Kokotoa umri kamili kwa miaka, miezi na siku kutoka tarehe ya kuzaliwa.
Kikokotoo cha riba ya mchanganyiko
Kokotoa kiasi cha mwisho na riba iliyopatikana kwa mchanganyiko.
Vikokotoo Vyote
Hakuna vikokotoo vilivyopatikana
Comments (0)