Llogaritësi i raportit bel-ije

Rreth kësaj llogaritëseje

Ky mjet e pjesëton perimetrin e belit tuaj me perimetrin e ijeve për të nxjerrë raportin bel-ije (WHR), një numër i thjeshtë që përshkruan se si shpërndahet yndyra juaj trupore e jo sa prej saj mbani në total. Ngaqë përdor pragje specifike sipas gjinisë, i njëjti raport klasifikohet ndryshe për burrat dhe për gratë kur rezultati vendoset në një kategori rreziku shëndetësor të ulët, të moderuar ose të lartë.

WHR përdoret gjerësisht krahas BMI-së ose në vend të saj, sepse sinjalizon posaçërisht yndyrën abdominale (viscerale), të cilën kërkimet e lidhin më nga afër me sëmundjet kardiovaskulare dhe diabetin e tipit 2 sesa yndyrën e depozituar te ijet ose kofshët. Mjekët, dietologët dhe njerëzit që ndjekin shëndetin e tyre e përdorin si një matje të shpejtë depistimi që kërkon vetëm një shirit matës, gjë që e bën një kontroll të zakonshëm në vlerësimet e përgjithshme shëndetësore dhe në ndjekjen e ecurisë fizike.