Bel-son nisbati kalkulyatori

Ushbu kalkulyator haqida

Bu vosita bel aylanangizni son aylanangizga boʻlib, bel-son nisbatingizni (WHR) chiqaradi; bu oddiy son tana yogʻi umuman qanchaligini emas, u qanday taqsimlanganini tasvirlaydi. U jinsga xos chegaralardan foydalangani uchun natijani past, oʻrtacha yoki yuqori sogʻliq xavfi toifasiga joylashtirishda ayni bir nisbat erkaklar va ayollar uchun turlicha tasniflanadi.

WHR TMI bilan birga yoki uning oʻrnida keng qoʻllaniladi, chunki u aynan qorin (visseral) yogʻini belgilaydi; tadqiqotlar esa uni son yoki sonda saqlanadigan yogʻga qaraganda yurak-qon tomir kasalliklari va 2-turdagi qandli diabet bilan yaqinroq bogʻlaydi. Shifokorlar, dietologlar va oʻz sogʻligʻini kuzatayotgan odamlar undan faqat oʻlchov lentasini talab qiladigan tezkor skrining oʻlchovi sifatida foydalanadi, bu esa uni umumiy sogʻliq baholashlari va fitnes taraqqiyotini kuzatishda keng tarqalgan tekshiruvga aylantiradi. Vositaning chegaralari quyidagicha: ayollar uchun past — 0,80 dan kam, oʻrtacha — 0,80 dan 0,85 gacha (0,85 kirmaydi), yuqori — 0,85 yoki undan koʻp; erkaklar uchun past — 0,90 dan kam, oʻrtacha — 0,90 dan 1,00 gacha (1,00 kirmaydi), yuqori — 1,00 yoki undan koʻp. Jahon sogʻliqni saqlash tashkilotining (JSST) ekspertlar maslahati (2008, 2011-yilda nashr etilgan) sezilarli darajada oshgan xavf uchun yagona chegaradan foydalanadi: ayollar uchun 0,85 yoki undan koʻp, erkaklar uchun 0,90 yoki undan koʻp; shuning uchun ayollarning yuqori diapazoni JSST bilan mos keladi, erkaklarda esa JSST vositaning oʻrtacha diapazonini allaqachon xavfli deb belgilaydi.