HesapHanem

Kalkulačka pomeru pásu a bokov

Vydeľte obvod pásu obvodom bokov a získate pomer pásu a bokov; zistite svoju nízku, strednú alebo vysokú úroveň zdravotného rizika podľa pohlavia.

Úroveň rizika vychádza z prahových hodnôt Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Tento nástroj delí obvod vášho pása obvodom bokov a vytvára pomer pása k bokom (WHR), jednoduché číslo, ktoré opisuje rozloženie telesného tuku, nie jeho celkové množstvo. Keďže používa prahy odlišné pre obe pohlavia, ten istý pomer sa u mužov a u žien zaradí inak, keď sa výsledok umiestňuje do kategórie nízkeho, stredného alebo vysokého zdravotného rizika.

WHR sa hojne používa popri BMI alebo namiesto neho, pretože cielene upozorňuje na brušný (viscerálny) tuk, ktorý výskum spája s kardiovaskulárnymi ochoreniami a cukrovkou 2. typu tesnejšie než tuk uložený na bokoch či stehnách. Lekári, dietológovia aj ľudia sledujúci vlastné zdravie ho používajú ako rýchle skríningové meranie, na ktoré stačí krajčírsky meter, takže je bežnou súčasťou všeobecného zdravotného hodnotenia aj sledovania kondičného pokroku.

Was this helpful?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populárne kalkulačky

Kalkulačka úveru

Vypočítajte mesačné splátky úveru, celkový úrok a celú sumu na splatenie.

Kalkulačka percent

Vypočítajte percentá, percentuálnu zmenu a koľko percent tvorí jedno číslo z druhého.

Kalkulačka zľavy

Vypočítajte konečnú cenu po percentuálnej zľave a zistite, koľko ušetríte.

Kalkulačka BMI

Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI) z výšky a hmotnosti a zistite svoju kategóriu.

Kalkulačka veku

Vypočítajte svoj presný vek v rokoch, mesiacoch a dňoch z dátumu narodenia.

Kalkulačka zloženého úročenia

Zistite, ako vaše úspory rastú vďaka zloženému úročeniu a pravidelným vkladom.

Všetky kalkulačky