מחשבון יחס מותן-ירך

אודות מחשבון זה

הכלי מחלק את היקף המותניים בהיקף הירכיים ומפיק את יחס מותן-ירך (WHR), מספר פשוט שמתאר כיצד שומן הגוף מתפלג ולא כמה ממנו יש בסך הכול. מכיוון שהוא משתמש בערכי סף שונים לגברים ולנשים, אותו יחס מסווג אחרת אצל גברים ואצל נשים כשמשייכים את התוצאה לקטגוריית סיכון בריאותי נמוך, בינוני או גבוה.

WHR נמצא בשימוש נרחב לצד BMI או במקומו, מפני שהוא מצביע במיוחד על שומן בטני (ויסצרלי), שהמחקר קושר למחלות לב וכלי דם ולסוכרת סוג 2 בצורה הדוקה יותר משומן שנאגר באגן או בירכיים. רופאים, דיאטנים ואנשים שעוקבים אחר בריאותם משתמשים בו כמדד סינון מהיר שדורש רק סרט מדידה, ולכן הוא בדיקה נפוצה בהערכות בריאות כלליות ובמעקב אחר התקדמות בכושר. ערכי הסף של הכלי הם: נשים: נמוך מתחת ל-0.80, בינוני מ-0.80 עד מתחת ל-0.85, גבוה 0.85 ומעלה; גברים: נמוך מתחת ל-0.90, בינוני מ-0.90 עד מתחת ל-1.00, גבוה 1.00 ומעלה. ועדת המומחים של ארגון הבריאות העולמי (2008, פורסמה ב-2011) משתמשת בקו חיתוך יחיד לסיכון מוגבר באופן ניכר: 0.85 ומעלה לנשים ו-0.90 ומעלה לגברים, ולכן הטווח הגבוה של הנשים תואם את ארגון הבריאות העולמי, ואילו אצל גברים הארגון כבר מסמן את הטווח הבינוני של הכלי.