Yogʻsiz tana massasi (LBM) kalkulyatori
Mening yogʻsiz tana massam qancha?
Natija
Foydalanish tartibi
- Yuqoridagi maydonlarga qiymatlaringizni kiriting.
- Natijani darhol ko‘rish uchun Hisoblash tugmasini bosing.
- Natija havolasini nusxalash uchun Ulashish tugmasidan foydalaning.
Ushbu kalkulyator haqida
Bu kalkulyator sof tana massasini — mushak, suyak, aʼzolar va suvni qamrab oladigan, tana yogʻi ayirilgan umumiy vazningizni — jinsingiz, boʻyingiz va umumiy vazningizdan kelib chiqib, Boer formulasi yordamida baholaydi; bu maxsus skanerlash jihozisiz shu koʻrsatkichni baholash uchun ishlab chiqilgan standart tenglamalardan biridir. Natijani umumiy tana vaznidan ayirish taxminiy yogʻ massasini ham beradi.
Sof tana massasi fitnes taraqqiyotini kuzatayotganlar uchun faqat umumiy vazndan koʻra maʼnoliroq son, chunki u mashgʻulot dasturi davomida tarozidagi vazn deyarli qimirlamaganda ham mushak oʻsishini yogʻ yoʻqotishdan ajratadi. U klinik jihatdan dori dozasi va ovqatlanish ehtiyojlarini belgilashda ham ishlatiladi, chunki baʼzi dori dozalari hamda kaloriya yoki oqsil maqsadlari umumiy tana vazniga emas, sof massaga nisbatan hisoblanadi — ayniqsa umumiy vaznga asoslangan baholar noaniq chiqadigan, tana yogʻi foizi yuqori odamlarda.
Was this helpful?
3 tagacha reaksiya tanlashingiz mumkin.
Mashhur kalkulyatorlar
Kredit toʻlovi kalkulyatori
Summa, stavka va muddatdan kelib chiqib oylik toʻlov, umumiy foiz va kreditning umumiy narxini hisoblang.
Foiz kalkulyatori
Foiz oʻzgarishi, biror narsadan foiz va nisbat hisob-kitoblari.
Chegirma kalkulyatori
Dastlabki narx va chegirma foizidan chegirmali narx va tejalgan summani hisoblang.
BMI kalkulyatori
Boʻy va vazningiz boʻyicha tana massasi indeksini (BMI) hisoblang va toifangizni koʻring.
Yosh kalkulyatori
Tugʻilgan sanangiz boʻyicha aniq yoshingizni yil, oy va kunlarda hisoblang.
Murakkab foiz kalkulyatori
Kapitalizatsiya bilan yakuniy summa va olingan foizni hisoblang.
Barcha kalkulyatorlar
Kalkulyator topilmadi
Comments (0)