უცხიმო სხეულის მასის (LBM) კალკულატორი
რა არის ჩემი უცხიმო სხეულის მასა?
შედეგი
როგორ გამოვიყენოთ
- შეიყვანეთ თქვენი მნიშვნელობები ზემოთ მოცემულ ველებში.
- დააჭირეთ გამოთვლას, რომ შედეგი მყისიერად იხილოთ.
- გამოიყენეთ გაზიარების ღილაკი თქვენი შედეგის ბმულის დასაკოპირებლად.
ამ კალკულატორის შესახებ
ეს კალკულატორი აფასებს უცხიმო სხეულის მასას — თქვენს ჯამურ წონას სხეულის ცხიმის გამოკლებით, რაც მოიცავს კუნთს, ძვალს, ორგანოებსა და წყალს — თქვენი სქესის, სიმაღლისა და ჯამური წონის მიხედვით, ბოერის ფორმულით, ერთ-ერთი სტანდარტული განტოლებით, რომელიც ამ მაჩვენებლის სპეციალური სკანირების აღჭურვილობის გარეშე შესაფასებლად შეიქმნა. შედეგის ჯამური წონიდან გამოკლება ასევე იძლევა ცხიმოვანი მასის სავარაუდო მნიშვნელობას.
უცხიმო სხეულის მასა ფიტნესის პროგრესის აღრიცხვისას მხოლოდ ჯამურ წონაზე უფრო შინაარსიანი რიცხვია, რადგან ის კუნთის მატებას ცხიმის კლებისგან განასხვავებს მაშინაც, როცა სავარჯიშო პროგრამის დროს სასწორის ისარი თითქმის არ იძვრის. ის ასევე კლინიკურად გამოიყენება მედიკამენტის დოზირებისა და კვების საჭიროებების განსასაზღვრად, რადგან ზოგიერთი პრეპარატის დოზა და კალორიების თუ ცილის სამიზნეები ჯამური წონის ნაცვლად უცხიმო მასასთან მიმართებით გამოითვლება, განსაკუთრებით ცხიმის მაღალი პროცენტის მქონე ადამიანებისთვის, სადაც ჯამურ წონაზე დაფუძნებული შეფასებები არაზუსტი იქნებოდა.
Was this helpful?
შეგიძლიათ აირჩიოთ მაქსიმუმ 3 რეაქცია.
პოპულარული კალკულატორები
სესხის კალკულატორი
შეაფასე ყოველთვიური გადასახადი, მთლიანი პროცენტი და სესხის დაფარვა.
პროცენტის კალკულატორი
გამოთვალე პროცენტი, პროცენტული ცვლილება და თუ რომელი რიცხვი მეორის რამდენ პროცენტს შეადგენს.
ფასდაკლების კალკულატორი
გაიგე სააქციო ფასი და რამდენს დაზოგავ საწყისი ფასისა და ფასდაკლების პროცენტის მიხედვით.
BMI-ის კალკულატორი
გამოთვალე სხეულის მასის ინდექსი (BMI) და ნახე კატეგორია სიმაღლისა და წონის მიხედვით.
ასაკის კალკულატორი
გამოთვალე ზუსტი ასაკი წლებში, თვეებსა და დღეებში დაბადების თარიღის მიხედვით.
რთული პროცენტის კალკულატორი
გამოთვალე საბოლოო ოდენობა და გამომუშავებული პროცენტი კაპიტალიზაციით.
ყველა კალკულატორი
კალკულატორები ვერ მოიძებნა
Comments (0)