เครื่องคำนวณอัตราส่วนเอวต่อส่วนสูง

เกี่ยวกับเครื่องคำนวณนี้

เครื่องมือนี้หารรอบเอวด้วยส่วนสูงเพื่อให้ได้อัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง (WHtR) แล้วจัดผลลัพธ์ลงในหมวดหมู่สุขภาพ — โดยทั่วไปอัตราส่วนต่ำกว่า 0.5 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดีสำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ ขณะที่ค่าที่สูงกว่าบ่งชี้ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น นักวิจัยจำนวนมากถือว่า WHtR เป็นตัวคัดกรองที่ดีกว่าการใช้ BMI เพียงอย่างเดียว เพราะสะท้อนไขมันส่วนกลาง (ช่องท้อง) โดยตรง ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงโรคหัวใจหลอดเลือดและเมแทบอลิกมากกว่าน้ำหนักตัวโดยรวม และเพราะกฎง่าย ๆ ที่ว่า "ให้รอบเอวน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของส่วนสูง" ใช้ได้กับช่วงส่วนสูงที่กว้าง

ใช้โดยผู้ที่ติดตามตัวชี้วัดสุขภาพของตนเองที่บ้านควบคู่กับหรือแทน BMI และถูกอ้างอิงโดยแพทย์และนักวิจัยด้านสาธารณสุขในฐานะเครื่องมือคัดกรองความเสี่ยงคาร์ดิโอเมแทบอลิกที่รวดเร็วและไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เพราะต้องการเพียงสายวัดและส่วนสูงเท่านั้น มันเสริมมากกว่าจะแทนที่ตัววัดอื่น — คนหนึ่งอาจมี BMI ปกติแต่ WHtR สูงได้ หากไขมันของเขากระจุกอยู่รอบช่วงกลางลำตัว