Бел-бой катышы калькулятору

Бул калькулятор жөнүндө

Бул курал белдин айланасын бойго бөлүп, белдин бойго катышын (WHtR) чыгарат, анан натыйжаны ден соолук категориясына киргизет — көбүнчө 0,5тен төмөн катыш чоңдордун көпчүлүгү үчүн ден соолукка ылайык деп эсептелет, ал эми жогорку маанилер тобокелдиктин өсүшүн көрсөтөт. Көптөгөн изилдөөчүлөр WHtR көрсөткүчүн жалгыз BMI индексинен жакшыраак скрининг өлчөмү деп эсептешет, анткени ал курсактагы (борбордук) майды түздөн-түз чагылдырат, ал жалпы дене салмагына караганда жүрөк-кан тамыр жана метаболизм тобокелдиги менен бекемирээк байланышкан, ошондой эле «белиңизди боюңуздун жарымынан төмөн кармаңыз» деген жөнөкөй эреже бойдун кеңири диапазонунда иштейт.

Аны үйдө өз ден соолук көрсөткүчтөрүн BMI менен катар же анын ордуна көзөмөлдөгөн адамдар колдонот, ал эми дарыгерлер менен коомдук саламаттык изилдөөчүлөрү аны кардиометаболикалык тобокелдик үчүн жабдыксыз, тез скрининг куралы катары карашат, анткени ага өлчөгүч тасма менен бой гана керек. Ал башка өлчөмдөрдү алмаштырбайт, толуктайт — адамдын BMI көрсөткүчү нормада болуп, бирок майы курсак тегерегине топтолгон болсо, WHtR көрсөткүчү жогору чыгышы мүмкүн.