Vidukļa un auguma attiecības kalkulators

Par šo kalkulatoru

Šis rīks dala vidukļa apkārtmēru ar augumu, lai iegūtu vidukļa un auguma attiecību (WHtR), un tad ievieto rezultātu veselības kategorijā — parasti attiecība zem 0,5 lielākajai daļai pieaugušo tiek uzskatīta par veselīgu, savukārt augstākas vērtības liecina par pieaugošu risku. Daudzi pētnieki uzskata, ka WHtR ir labāks skrīninga rādītājs nekā tikai ĶMI, jo tas tieši parāda centrālo (vēdera) taukaudu daudzumu, kas ir spēcīgāk saistīts ar sirds asinsvadu un vielmaiņas risku nekā kopējais ķermeņa svars, un tāpēc, ka vienkāršs noteikums "turi vidukli zem puses no sava auguma" darbojas plašā auguma diapazonā.

To izmanto cilvēki, kas mājās seko līdzi saviem veselības rādītājiem līdztekus ĶMI vai tā vietā, un uz to atsaucas ārsti un sabiedrības veselības pētnieki kā ātru, bez aprīkojuma veicamu skrīninga rīku sirds un vielmaiņas riskam, jo nepieciešama tikai mērlente un augums. Tas papildina, nevis aizstāj citus rādītājus — cilvēkam var būt normāls ĶMI, bet paaugstināta WHtR, ja tauki koncentrējas vidukļa apvidū.