Калкулатор односа струка и висине

О овом калкулатору

Овај алат дели обим струка висином и даје однос струка и висине (WHtR), па резултат сврстава у здравствену категорију — обично се однос испод 0,5 сматра здравим за већину одраслих, док више вредности указују на растући ризик. Многи истраживачи сматрају WHtR бољом мером за пробир од самог BMI, јер непосредно обухвата средишње (трбушно) масно ткиво, које је јаче повезано са срчано-крвним и метаболичким ризиком него укупна телесна маса, и јер једноставно правило „нека вам струк буде мањи од половине висине“ важи за широк распон висина.

Користе га људи који код куће прате сопствене здравствене показатеље уз BMI или уместо њега, а помињу га и лекари и истраживачи јавног здравља као брзу меру пробира за кардиометаболички ризик без икакве опреме, јер траже само пантљику за мерење и податак о висини. Он друге мере допуњава, а не замењује — неко може имати нормалан BMI, а повишен WHtR ако му је масно ткиво скупљено око појаса.