Kalkulator rasio pinggang ke tinggi

Tentang kalkulator ini

Alat ini membagi lingkar pinggang dengan tinggi badan untuk menghasilkan rasio pinggang terhadap tinggi (WHtR), lalu menempatkan hasilnya dalam kategori kesehatan — umumnya rasio di bawah 0,5 dianggap sehat bagi kebanyakan orang dewasa, sementara nilai yang lebih tinggi menandakan risiko yang meningkat. Banyak peneliti menganggap WHtR sebagai ukuran penyaringan yang lebih baik daripada IMT semata karena ia langsung menangkap lemak sentral (perut), yang lebih kuat terkait dengan risiko kardiovaskular dan metabolik daripada berat badan keseluruhan, dan karena aturan sederhana "jaga lingkar pinggang di bawah setengah tinggi badan" berlaku pada rentang tinggi badan yang luas.

Alat ini dipakai oleh orang yang memantau penanda kesehatannya sendiri di rumah berdampingan dengan atau sebagai pengganti IMT, dan dirujuk oleh klinisi serta peneliti kesehatan masyarakat sebagai alat penyaringan risiko kardiometabolik yang cepat dan tanpa peralatan, karena hanya memerlukan meteran pita dan tinggi badan. Alat ini melengkapi, bukan menggantikan, ukuran lain — seseorang bisa memiliki IMT normal tetapi WHtR yang meningkat bila lemaknya terkonsentrasi di sekitar perut.