Calculator ng Waist-to-Height Ratio

Tungkol sa calculator na ito

Hinahati ng tool na ito ang waist circumference sa height upang makuha ang waist-to-height ratio (WHtR), pagkatapos ay inilalagay ang resulta sa isang kategorya ng kalusugan — karaniwan, ang ratio na mas mababa sa 0.5 ay itinuturing na malusog para sa karamihan ng mga adult, samantalang ang mas mataas na value ay nagpapahiwatig ng lumalaking panganib. Maraming mananaliksik ang naniniwala na mas magandang screening measure ang WHtR kaysa sa BMI lamang dahil direktang kinukuha nito ang central (abdominal) fat, na mas malakas na nauugnay sa panganib sa cardiovascular at metabolic kaysa sa kabuuang timbang ng katawan, at dahil gumagana sa malawak na hanay ng taas ang simpleng patakarang "panatilihing mas mababa sa kalahati ng iyong taas ang baywang."

Ginagamit ito ng mga taong sumusubaybay sa sarili nilang health marker sa bahay kasama o kapalit ng BMI, at binabanggit ng mga clinician at mananaliksik sa public health bilang isang mabilis, walang-kagamitang screening tool para sa cardiometabolic risk, dahil isang tape measure at taas lamang ang kailangan nito. Pinupunuan nito, sa halip na palitan, ang ibang mga sukatan — maaaring may normal na BMI ang isang tao ngunit mataas na WHtR kung nakakonsentra ang taba nila sa gitnang bahagi ng katawan.