Bel-boy nisbəti kalkulyatoru

Bu hesablayıcı haqqında

Bu alət bel çevrəsini boya bölərək bel-boy nisbətini (WHtR) verir, sonra nəticəni sağlamlıq kateqoriyasına yerləşdirir — adətən 0,5-dən aşağı nisbət əksər yaşlılar üçün sağlam sayılır, daha yüksək qiymətlər isə artan riskə işarə edir. Bir çox tədqiqatçı WHtR-i tək başına BMI-dan daha yaxşı skrininq ölçüsü hesab edir, çünki o birbaşa mərkəzi (qarın) piyini əks etdirir və bu piy ümumi bədən çəkisindən daha güclü şəkildə ürək-damar və metabolik riskə bağlıdır, həm də “belinizi boyunuzun yarısından aşağı saxlayın” kimi sadə qayda geniş boy diapazonunda işləyir.

Ondan öz sağlamlıq göstəricilərini evdə BMI ilə yanaşı və ya onun əvəzinə izləyən insanlar istifadə edir; həkimlər və ictimai səhiyyə tədqiqatçıları da onu kardiometabolik risk üçün cəmi ölçü lenti və boy tələb edən sürətli, avadanlıqsız skrininq vasitəsi kimi göstərirlər. O, digər ölçüləri əvəz etmir, tamamlayır — piyi bel nahiyəsində toplanan adamın BMI-si normal, WHtR-i isə yüksək ola bilər.