Калкулатор метаболичког ризика према обиму струка

О овом калкулатору

Где се маст налази на телу важније је за метаболичко здравље него укупна телесна тежина — и обим струка и однос струка и висине (струк ÷ висина) посебно указују на висцералну трбушну маст, ону која окружује унутрашње органе и метаболички је активнија и упалнија од масти похрањене другде. Однос струка и висине изнад 0,5 једноставан је и широко навођен праг који истраживачи користе да означе повишен ризик, будући да доследно ради при различитим висинама, што једна јединствена гранична вредност обима струка не може.

Ово је клинички важно јер двоје људи са истоветним индексом телесне масе могу носити веома различит метаболички ризик, у зависности од тога где им је маст распоређена — тело „облика јабуке” (маст скупљена око трбуха) носи осетно већи ризик од дијабетеса типа 2, кардиоваскуларних болести и метаболичког синдрома него тело „облика крушке” (маст скупљена у куковима и бутинама) при истој тежини, што је управо разлог зашто и Америчко удружење за срце и Међународна дијабетолошка федерација укључују обим струка као критеријум метаболичког синдрома уз крвни притисак, триглицериде и шећер у крви, уместо да се ослањају само на индекс телесне масе.

Унесите обим струка и висину, а овај калкулатор вам даје однос струка и висине и место на које вас он смешта на скали метаболичког ризика.