Calcolatore del Rischio Metabolico dal Girovita

Informazioni su questo calcolatore

Per la salute metabolica conta più dove si deposita il grasso che il peso corporeo complessivo: la circonferenza vita e il rapporto vita-altezza (vita ÷ altezza) segnalano entrambi in modo specifico il grasso viscerale addominale, quello che circonda gli organi interni ed è metabolicamente più attivo e infiammatorio del grasso depositato altrove. Un rapporto vita-altezza superiore a 0.5 è la soglia semplice e ampiamente citata che i ricercatori usano per segnalare un rischio elevato, perché resta valida in modo coerente a diverse stature, cosa che un'unica soglia di circonferenza vita non può garantire.

Sul piano clinico questo conta perché due persone con IMC identico possono avere un rischio metabolico molto diverso a seconda di come è distribuito il grasso: una conformazione "a mela" (grasso concentrato attorno all'addome) comporta un rischio sensibilmente più alto di diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e sindrome metabolica rispetto a una conformazione "a pera" (grasso concentrato su fianchi e cosce) a parità di peso. È proprio per questo che sia l'American Heart Association sia l'International Diabetes Federation includono la circonferenza vita tra i criteri della sindrome metabolica, accanto a pressione arteriosa, trigliceridi e glicemia, invece di affidarsi al solo IMC.

Inserisci la tua circonferenza vita e la tua altezza: questo calcolatore ti restituisce il rapporto vita-altezza e la posizione che ti assegna sulla scala del rischio metabolico.