წელის გარშემოწერილობით მეტაბოლური რისკის კალკულატორი

ამ კალკულატორის შესახებ

მეტაბოლური ჯანმრთელობისთვის იმას, თუ სად ზის ცხიმი სხეულზე, სხეულის საერთო წონაზე მეტი მნიშვნელობა აქვს — წელის გარშემოწერილობა და წელისა და სიმაღლის თანაფარდობა (წელი ÷ სიმაღლე) ორივე სპეციალურად მუცლის ღრუს ვისცერულ ცხიმზე მიუთითებს, ანუ იმ ცხიმზე, რომელიც შინაგან ორგანოებს აკრავს და სხვაგან დაგროვილ ცხიმზე მეტად მეტაბოლურად აქტიური და ანთებითია. წელისა და სიმაღლის 0,5-ზე მაღალი თანაფარდობა ის მარტივი და ფართოდ ციტირებული ზღურბლია, რომელსაც მკვლევრები მომატებული რისკის აღსანიშნავად იყენებენ, რადგან ის სხვადასხვა სიმაღლეზე თანმიმდევრულად მუშაობს ისე, როგორც წელის გარშემოწერილობის ერთი ზღვარი ვერ ახერხებს.

ეს კლინიკურად მნიშვნელოვანია, რადგან ერთი და იმავე BMI მაჩვენებლის მქონე ორ ადამიანს სრულიად განსხვავებული მეტაბოლური რისკი შეიძლება ჰქონდეს იმის მიხედვით, სად არის ცხიმი განაწილებული — „ვაშლისებრი“ სხეული (მუცლის არეში კონცენტრირებული ცხიმი) იმავე წონაზე მე-2 ტიპის დიაბეტის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებისა და მეტაბოლური სინდრომის შესამჩნევად უფრო მაღალ რისკს ატარებს, ვიდრე „მსხლისებრი“ სხეული (თეძოებსა და ბარძაყებში კონცენტრირებული ცხიმი); სწორედ ამიტომ ამერიკის გულის ასოციაციაც და დიაბეტის საერთაშორისო ფედერაციაც წელის გარშემოწერილობას მეტაბოლური სინდრომის კრიტერიუმად არტერიულ წნევასთან, ტრიგლიცერიდებთან და სისხლში შაქრის დონესთან ერთად მოიხსენიებს და მხოლოდ BMI ინდექსს არ ეყრდნობა.

შეიყვანეთ თქვენი წელის გარშემოწერილობა და სიმაღლე და ეს კალკულატორი მოგცემთ წელისა და სიმაღლის თანაფარდობასა და იმას, სად გათავსებთ იგი მეტაბოლური რისკის შკალაზე.