Kalkulator tekaškega tempa

Iz razdalje in časa: tempo na km, povprečna hitrost in predvideni časi za 5K, 10K, polmaraton in maraton.

Kako uporabljati

  1. V polja vnesite potrebne vrednosti.
  2. Kliknite »Izračunaj«, da vidite rezultat.
  3. Kopirajte ali delite rezultat z gumbom »Deli«.

O tem kalkulatorju

Ta kalkulator pretvori razdaljo in končni čas v vaš tekaški tempo na kilometer in povprečno hitrost v km/h, pri čemer uporabi osnovno razmerje med razdaljo, časom in hitrostjo. Poleg samega tempa ga preslika še na standardne tekmovalne razdalje — 5K, 10K, polmaraton in maraton — tako da vidite, kaj bi trenažni tempo pomenil na celotni tekmi.

Tekači ga uporabljajo po vadbi, da zabeležijo, kako hiter je bil določen tek, in pred tekmo, da načrtujejo ciljni tempo, ki bi prinesel želeni končni čas. Trenerji in tekaške aplikacije se pri gradnji strategij tempa opirajo na isto matematiko, saj je enakomeren tempo na kilometer običajno učinkovitejši od teka zgolj po občutku, zlasti na daljših razdaljah, kjer prehiter začetek pripelje do počasnejšega cilja.

Was this helpful?

Izberete lahko do 3 odzive.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Priljubljeni kalkulatorji

Vsi kalkulatorji