Tempo skaičiuoklė

Apskaičiuokite bėgimo tempą ir finišo laiką.

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Šis skaičiuotuvas paverčia atstumą ir finišo laiką jūsų bėgimo tempu kilometrui ir vidutiniu greičiu km/h, remdamasis pagrindiniu atstumo, laiko ir greičio ryšiu. Be paties tempo skaičiaus, jis perkelia tą patį tempą į standartines varžybų distancijas – 5 km, 10 km, pusmaratonį ir maratoną – kad matytumėte, ką treniruočių tempas reikštų visose varžybose.

Bėgikai juo naudojasi ir po treniruotės, norėdami užfiksuoti, koks greitas iš tikrųjų buvo bėgimas, ir prieš varžybas, planuodami tikslinį tempą, kuris duotų norimą finišo laiką. Treneriai ir bėgimo programėlės remiasi ta pačia matematika kurdami tempo strategijas, nes tolygus tempas kilometrui paprastai veiksmingesnis už bėgimą vien pagal savijautą, ypač ilgesnėse distancijose, kur per greita pradžia baigiasi lėtesniu finišu.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Visi skaičiuotuvai