Calculator ng Caloric Density ng Pagkain

Tungkol sa calculator na ito

Ipinapahayag ng caloric density kung gaano karaming enerhiya ang nakapaloob sa isang pagkain kada yunit ng bigat, na kinukwenta nang simple bilang calories ÷ gramo, saka isinasaayos sa karaniwang kada-100-gramo na bilang upang maihambing ang iba't ibang pagkain sa pantay na batayan anuman ang laki ng serving — ang parehong batayang ginagamit sa mga Nutrition Facts panel sa buong mundo. Ang mga pagkaing mataas sa taba (mga 9 kcal/g) ay mas mataas kaysa sa mga pagkaing mataas sa tubig tulad ng karamihan ng gulay (kadalasang wala pang 1 kcal/g), kahit magkahawig ang kabuuang calorie kada serving nila.

Kinukuha ng calculator na ito ang kabuuang calories at bigat ng isang pagkain at ibinabalik ang densidad nito kada gramo at kada 100 gramo. Ginagamit ng mga dietitian at weight-management coach ang caloric density upang gabayan ang mga kliyente tungo sa mga pagkaing mas mataas ang volume at mas mababa ang densidad para mabusog sa mas kaunting calories, at ginagamit ito ng mga food product developer upang ihambing ang mga pormulasyon o i-verify ang mga claim sa label laban sa recipe.