HesapHanem

Kalkulator kalorijske gustoće hrane

Unesite kalorije i težinu hrane da biste pronašli njezinu kalorijsku gustoću.

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Kalorijska gustoća izražava koliko energije hrana sadrži po jedinici težine, a izračunava se jednostavno kao kalorije ÷ grami, zatim se skalira na standardnu vrijednost na 100 grama kako bi se različite namirnice mogle uspoređivati pod jednakim uvjetima bez obzira na veličinu porcije — ista osnova koja se koristi na tablicama nutritivnih vrijednosti diljem svijeta. Namirnice bogate mastima (oko 9 kcal/g) nalaze se daleko iznad namirnica s visokim udjelom vode, poput većine povrća (često ispod 1 kcal/g), čak i kada se njihov ukupni broj kalorija po porciji čini sličnim.

Ovaj kalkulator uzima ukupne kalorije i težinu namirnice te vraća njezinu gustoću po gramu i na 100 grama. Dijetetičari i treneri za kontrolu težine koriste kalorijsku gustoću kako bi klijente usmjerili prema namirnicama većeg volumena i manje gustoće radi sitosti uz manje kalorija, a razvojni inženjeri prehrambenih proizvoda za usporedbu receptura ili provjeru tvrdnji na etiketi u odnosu na recept.

Je li vam ovo bilo korisno?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Komentari

  • Budite prvi koji će komentirati.

Popularni kalkulatori

Kalkulator kredita

Mjesečni anuitet, ukupna kamata i potpuni plan otplate.

Postotni kalkulator

Postotna promjena, postotak od vrijednosti i izračuni omjera.

Kalkulator popusta

Izračunajte konačnu cijenu, uštedu i iznos popusta.

Kalkulator BMI

Indeks tjelesne mase iz visine i težine (metrički ili imperial).

Kalkulator dobi

Izračunajte točnu dob u godinama, mjesecima i danima iz datuma rođenja.

Kalkulator složenih kamata

Izračunajte konačni iznos i zarađene kamate uz ukamaćivanje.

Svi kalkulatori