HesapHanem

Kalkulačka kalorickej hustoty potravín

Zadajte kalórie a hmotnosť potraviny na zistenie jej kalorickej hustoty.

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Kalorická hustota vyjadruje, koľko energie obsahuje jedlo na jednotku hmotnosti. Vypočíta sa jednoducho ako kalórie ÷ gramy a potom sa prepočíta na štandardný údaj na 100 gramov, aby sa dali rôzne potraviny porovnávať na rovnakom základe bez ohľadu na veľkosť porcie — rovnaký základ sa používa na tabuľkách výživových údajov na celom svete. Potraviny s vysokým obsahom tuku (približne 9 kcal/g) sú ďaleko nad potravinami s vysokým obsahom vody, ako je väčšina zeleniny (často pod 1 kcal/g), aj keď celkový počet kalórií na porciu vyzerá podobne.

Táto kalkulačka prijme celkové kalórie a hmotnosť potraviny a vráti jej hustotu na gram a na 100 gramov. Dietológovia a poradcovia pri regulácii hmotnosti používajú kalorickú hustotu na to, aby klientov viedli k potravinám s väčším objemom a nižšou hustotou, ktoré zasýtia pri menšom počte kalórií, a vývojári potravinárskych výrobkov ju používajú na porovnávanie receptúr alebo overovanie údajov na etikete voči receptu.

Bola táto stránka užitočná?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Komentáre

  • Pridajte prvý komentár.

Populárne kalkulačky

Kalkulačka úveru

Vypočítajte mesačné splátky úveru, celkový úrok a celú sumu na splatenie.

Kalkulačka percent

Vypočítajte percentá, percentuálnu zmenu a koľko percent tvorí jedno číslo z druhého.

Kalkulačka zľavy

Vypočítajte konečnú cenu po percentuálnej zľave a zistite, koľko ušetríte.

Kalkulačka BMI

Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI) z výšky a hmotnosti a zistite svoju kategóriu.

Kalkulačka veku

Vypočítajte svoj presný vek v rokoch, mesiacoch a dňoch z dátumu narodenia.

Kalkulačka zloženého úročenia

Zistite, ako vaše úspory rastú vďaka zloženému úročeniu a pravidelným vkladom.

Všetky kalkulačky