HesapHanem

Pārtikas kaloriju blīvuma kalkulators

Ievadiet pārtikas kalorijas un svaru, lai atrastu tās kaloriju blīvumu.

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

Kaloriju blīvums izsaka, cik daudz enerģijas pārtika satur uz svara vienību, un to vienkārši aprēķina kā kalorijas ÷ grami, pēc tam pārrēķinot standarta uz 100 gramiem rādītājā, lai dažādus produktus varētu salīdzināt vienādos apstākļos neatkarīgi no porcijas lieluma — uz tā paša pamata, ko izmanto uztura vērtības tabulās visā pasaulē. Produkti ar augstu tauku saturu (aptuveni 9 kcal/g) atrodas tālu virs produktiem ar augstu ūdens saturu, piemēram, vairuma dārzeņu (bieži zem 1 kcal/g), pat ja to kopējais kaloriju skaits uz porciju izskatās līdzīgs.

Šis kalkulators ņem pārtikas produkta kopējās kalorijas un svaru un atgriež tā blīvumu uz gramu un uz 100 gramiem. Uztura speciālisti un svara kontroles treneri izmanto kaloriju blīvumu, lai virzītu klientus uz lielāka tilpuma, mazāka blīvuma produktiem, kas dod sāta sajūtu ar mazāk kalorijām, bet pārtikas produktu izstrādātāji — lai salīdzinātu recepšu variantus vai pārbaudītu etiķetes apgalvojumus pret recepti.

Vai tas bija noderīgi?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Komentāri

  • Esiet pirmais, kas komentē.

Populārākie kalkulatori

Aizdevuma kalkulators

Ikmēneša maksājums, kopējie procenti un pilns maksājumu grafiks.

Procentu kalkulators

Procentu izmaiņas, procents no un attiecību aprēķini.

Atlaides kalkulators

Aprēķiniet galīgo cenu, ietaupījumu un atlaides summu.

ĶMI kalkulators

Ķermeņa masas indekss no auguma un svara (metriskā vai imperiālā).

Vecuma kalkulators

Aprēķiniet precīzu vecumu gados, mēnešos un dienās no dzimšanas datuma.

Saliktā procenta kalkulators

Aprēķiniet gala summu un nopelnītos procentus ar kapitalizāciju.

Visi kalkulatori