Ẹ̀rọ Ìṣírò Ìpọ́njú Kalori Oúnjẹ

Nípa ẹ̀rọ ìṣirò yìí

Kíki kalori ń sọ iye agbára tí oúnjẹ kan ní fún ẹyọ ìwúwo kan, a sì ń ṣírò rẹ̀ lásán bí kalori ÷ giramu, lẹ́yìn náà a ń yí i sí ìwọ̀n fún giramu 100 tó jẹ́ déédéé kí a lè fi oríṣiríṣi oúnjẹ wéra ní ìpìlẹ̀ kan náà láìka ìwọ̀n ìpín sí — ìpìlẹ̀ kan náà tí a ń lò lórí àwọn pánẹ́ẹ̀lì Nutrition Facts ní gbogbo àgbáyé. Àwọn oúnjẹ tí ọ̀rá pọ̀ nínú wọn (nǹkan bíi 9 kcal/g) ga ju àwọn oúnjẹ tí omi pọ̀ nínú wọn lọ bíi ọ̀pọ̀ ewébẹ̀ (ó sábà máa ń kéré ju 1 kcal/g), kódà nígbà tí àpapọ̀ kalori wọn fún ìpín kan bá dà bíi ara wọn.

Ẹ̀rọ ìṣírò yìí ń gba àpapọ̀ kalori oúnjẹ àti ìwúwo rẹ̀, ó sì ń dá kíki rẹ̀ fún giramu kan àti fún giramu 100 padà. Àwọn onímọ̀ oúnjẹ àti àwọn olùkọ́ ìṣàkóso ìwúwo ń lo kíki kalori láti darí àwọn oníbàárà sí àwọn oúnjẹ tí ó pọ̀ ní ìwọ̀n ṣùgbọ́n kíki wọn kéré fún ìkún inú pẹ̀lú kalori díẹ̀, àwọn olùgbéjáde ọjà oúnjẹ sì ń lò ó láti fi àwọn àdàpọ̀ wéra tàbí láti ṣàyẹ̀wò àwọn ẹ̀tọ́ lórí àmì ọjà sí ìlànà oúnjẹ.