HesapHanem

Калкулатор калоријске густине хране

Унесите калорије и тежину хране да бисте пронашли њену калоријску густину.

Како се користи

  1. Унесите потребне вредности у поља.
  2. Кликните на „Израчунај“ да бисте видели резултат.
  3. Копирајте или поделите резултат дугметом „Подели“.

О овом калкулатору

Калоријска густина изражава колико енергије храна садржи по јединици масе, а рачуна се једноставно као калорије ÷ грами, па се затим своди на стандардну вредност на 100 грама да би се различите намирнице могле поредити на истој основи без обзира на величину порције — исту основу користе декларације о нутритивним вредностима широм света. Намирнице богате мастима (око 9 kcal/g) налазе се далеко изнад оних са високим садржајем воде, као што је већина поврћа (често испод 1 kcal/g), чак и када укупан број калорија по порцији делује сличан.

Овај калкулатор узима укупне калорије и тежину хране и враћа њену густину по граму и на 100 грама. Нутриционисти и тренери за контролу телесне тежине користе калоријску густину да би клијенте усмерили ка намирницама веће запремине и мање густине ради ситости уз мање калорија, а развојни инжењери прехрамбених производа је користе за поређење формулација или проверу навода на етикети у односу на рецептуру.

Да ли вам је ово било корисно?

Можете изабрати до 3 реакције.

Коментари

  • Будите први који ће коментарисати.

Популарни калкулатори

Калкулатор кредита

Месечна рата, укупна камата и комплетан план отплате.

Калкулатор процената

Процентуална промена, проценат од и прорачуни односа.

Калкулатор попуста

Израчунајте крајњу цену, уштеду и износ попуста.

Калкулатор BMI

Индекс телесне масе из висине и тежине (метрички или imperial).

Калкулатор година

Израчунајте тачне године у годинама, месецима и данима из датума рођења.

Калкулатор сложене камате

Израчунајте крајњи износ и зарађену камату уз капитализацију.

Сви калкулатори