Kalkylator för livsmedels kaloridensitet

Ange ett livsmedels kalorier och vikt för att hitta dess kaloridensitet.

Så här använder du

  1. Ange dina värden i fälten ovan.
  2. Tryck på Beräkna för att se resultatet direkt.
  3. Använd Dela-knappen för att kopiera en länk till ditt resultat.

Om denna kalkylator

Kaloridensitet anger hur mycket energi ett livsmedel rymmer per viktenhet, och beräknas helt enkelt som kalorier ÷ gram, och skalas sedan till ett standardvärde per 100 gram så att olika livsmedel kan jämföras på lika villkor oavsett portionsstorlek — samma bas som används på näringsdeklarationer över hela världen. Livsmedel med högt fettinnehåll (cirka 9 kcal/g) ligger långt över livsmedel med högt vatteninnehåll, som de flesta grönsaker (ofta under 1 kcal/g), även när deras totala kaloriantal per portion ser liknande ut.

Kalkylatorn tar ett livsmedels totala kalorier och vikt och returnerar dess densitet per gram och per 100 gram. Dietister och viktcoacher använder kaloridensitet för att vägleda klienter mot livsmedel med större volym och lägre densitet för att få mättnad på färre kalorier, och livsmedelsutvecklare använder den för att jämföra recept eller kontrollera påståenden på etiketter mot ett recept.

Var det här till hjälp?

Du kan välja upp till 3 reaktioner.

Kommentarer

  • Bli först med att kommentera.

Populära kalkylatorer

Alla räknare