HesapHanem

Калькулятар каларыйнай шчыльнасці ежы

Увядзіце калорыі і вагу ежы, каб знайсці яе каларыйную шчыльнасць.

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Пра гэты калькулятар

Каларыйная шчыльнасць выражае, колькі энергіі змяшчае ежа на адзінку вагі; яна разлічваецца проста як калорыі ÷ грамы, а потым прыводзіцца да стандартнага значэння на 100 грамаў, каб розныя прадукты можна было параўноўваць на роўных падставах незалежна ад памеру порцыі, — на той самай аснове, што ўжываецца на этыкетках харчовай каштоўнасці ва ўсім свеце. Прадукты з высокім утрыманнем тлушчу (каля 9 kcal/g) знаходзяцца значна вышэй за прадукты з высокім утрыманнем вады, як большасць гародніны (часта менш за 1 kcal/g), нават калі іх агульная колькасць калорый на порцыю выглядае падобнай.

Гэты калькулятар прымае агульную колькасць калорый і вагу ежы і вяртае яе шчыльнасць на грам і на 100 грамаў. Дыетолагі і трэнеры па кантролі вагі выкарыстоўваюць каларыйную шчыльнасць, каб накіроўваць кліентаў да прадуктаў з вялікім аб'ёмам і меншай шчыльнасцю, якія даюць сытасць пры меншай колькасці калорый, а распрацоўшчыкі харчовых прадуктаў — каб параўноўваць рэцэптуры або правяраць заявы на этыкетцы па рэцэпце.

Ці была гэтая старонка карыснай?

Можна выбраць да 3 рэакцый.

Каментарыі

  • Будзьце першым, хто пакіне каментарый.

Папулярныя калькулятары

Крэдытны калькулятар

Штомесячны плацёж, агульныя працэнты і поўны графік амартызацыі.

Калькулятар працэнтаў

Працэнтная змена, працэнт ад значэння і разлікі суадносін.

Калькулятар зніжкі

Разлічыце канчатковую цану, эканомію і суму зніжкі.

Калькулятар BMI

Індэкс масы цела з росту і вагі (метрычны або імперскі).

Калькулятар узросту

Разлічыце дакладны ўзрост у гадах, месяцах і днях ад даты нараджэння.

Калькулятар складаных працэнтаў

Разлічыце канчатковую суму і зароблены працэнт з улікам складанасці.

Усе калькулятары