食物热量密度计算器
输入食物的卡路里和重量以求出其热量密度。
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关于此计算器
热量密度表示一种食物每单位重量含有多少能量，计算方法很简单，就是卡路里 ÷ 克数，然后换算成标准的每 100 克数值，使不同的食物无论份量大小都可以在同一基础上比较——这与全球各地营养成分表所用的基准相同。高脂肪食物（约 9 kcal/g）远高于大多数蔬菜等含水量高的食物（通常低于 1 kcal/g），即使它们每份的总热量看上去相近。
本计算器接收一种食物的总热量和重量，返回其每克和每 100 克的密度。营养师和体重管理教练利用热量密度，引导客户选择体积更大、密度更低的食物，以便用更少的热量获得饱腹感，食品研发人员则用它比较配方，或对照配方核实标签上的声明。
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